学习计划

📚 深度解析：学习计划与番茄钟

💡 常见使用场景

• 日常备考：把任务拆成清单，用番茄钟维持专注节奏
• 时间块规划：按科目与优先级排布每日学习时段
• 复盘统计：累计专注时长与完成轮数，调整计划

❓ 常见问题（FAQ）

番茄钟时长能改吗？

可以，专注与休息时长、目标轮数都可自定义；常见组合是 25/5，深度任务可改为 50/10，以不打断心流为准。

数据会丢失吗？

任务与统计保存在本机浏览器，清理缓存或更换设备不会同步；重要内容建议导出备份，避免丢失学习计划。